Программа передач Тонус-ТВ на 5 ноября 2017

04:00 Хатха-йога

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум.

06:00 Мастер+класс Тайцзи. Уровень новичок

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из в

07:00 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

07:15 Проснись!

От того, как случилось ваше утреннее пробуждение, во многом зависит, каким будет ваш день. Просыпайтесь правильно с программой "Проснись!". Начните день с улыбки и хорошего настроения!

07:30 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?"Тонус микс" - экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

07:40 Бодифлекс

Вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного - выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите нашу программу. В ней мы расскажем о несложном ко

08:00 Тренируемся дома

Пространство вокруг нас таит в себе множество возможностей. И одна из них - это эффективные домашние тренировки. Только оглянитесь вокруг! Фактически любой предмет может стать спортивным снарядом. Тренируйтесь дома и наблюдайте за тем, как ваше тело

08:35 Киндер-каприз

Здоровье ребенка, особенности психического развития детей в разном возрасте, прически для девочек и много полезных советов по воспитанию наших чад в программе "Киндер-каприз".

09:00 Фитнес Band

Четыре инструктора, которые за два месяца перевернут ваше представление о фитнесе и сдвинут ваш вес с мертвой точки! "Фитнес Band" - именно с них начнется ваш роман с фитнесом!

09:30 Тренировки изнутри с Джеффом Галеви

Тренировка с фитнес-гуру Джеффом Галеви, во время которой он делится секретами и демонстрирует, как можно ловко и удобно приспособить обычные предметы домашнего обихода для занятия фитнесом.

10:00 Хатха-йога

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум.

11:05 Сочные танцы Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих

Попробуйте энергетический коктейль из сочных танцев, ведь это источник сил и отличного настроения! Огненная и обольстительная, зажигательная и кокетливая, игривая и чувственная - латина-соло позволит вам пережить целый каскад ярких эмоций. Белли-денс

11:35 Парабеллум Венеры

Как понравиться мужчине? 15 разных способов! Фруктовая диета и образ Ренаты Литвиновой, разгрузочный яблочный день и образ Айшварии Рай, творожная диета и образ Кристин Стюарт в фильме "Сумерки" - выбирай любой путь к сердцу своего возлюбленного!

12:00 Мастер+класс Тайцзи. Уровень новичок

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять

12:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из в

13:00 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

13:15 Проснись!

От того, как случилось ваше утреннее пробуждение, во многом зависит, каким будет ваш день. Просыпайтесь правильно с программой "Проснись!". Начните день с улыбки и хорошего настроения!

13:30 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?"Тонус микс" - экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

13:40 Бодифлекс

Вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного - выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите нашу программу. В ней мы расскажем о несложном ко

14:00 Тренируемся дома

Пространство вокруг нас таит в себе множество возможностей. И одна из них - это эффективные домашние тренировки. Только оглянитесь вокруг! Фактически любой предмет может стать спортивным снарядом. Тренируйтесь дома и наблюдайте за тем, как ваше тело

14:35 Киндер-каприз

Здоровье ребенка, особенности психического развития детей в разном возрасте, прически для девочек и много полезных советов по воспитанию наших чад в программе "Киндер-каприз".

15:00 Фитнес Band

Четыре инструктора, которые за два месяца перевернут ваше представление о фитнесе и сдвинут ваш вес с мертвой точки! "Фитнес Band" - именно с них начнется ваш роман с фитнесом!

15:30 Тренировки изнутри с Джеффом Галеви

Тренировка с фитнес-гуру Джеффом Галеви, во время которой он делится секретами и демонстрирует, как можно ловко и удобно приспособить обычные предметы домашнего обихода для занятия фитнесом.

16:00 Хатха-йога

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум.

17:05 Сочные танцы Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих

Попробуйте энергетический коктейль из сочных танцев, ведь это источник сил и отличного настроения! Огненная и обольстительная, зажигательная и кокетливая, игривая и чувственная - латина-соло позволит вам пережить целый каскад ярких эмоций. Белли-денс

17:35 Парабеллум Венеры

Как понравиться мужчине? 15 разных способов! Фруктовая диета и образ Ренаты Литвиновой, разгрузочный яблочный день и образ Айшварии Рай, творожная диета и образ Кристин Стюарт в фильме "Сумерки" - выбирай любой путь к сердцу своего возлюбленного!

18:00 Мастер+класс Тайцзи. Уровень новичок

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из в

19:00 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

19:15 Проснись!

От того, как случилось ваше утреннее пробуждение, во многом зависит, каким будет ваш день. Просыпайтесь правильно с программой "Проснись!". Начните день с улыбки и хорошего настроения!

19:30 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?"Тонус микс" - экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

19:40 Бодифлекс

Вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного - выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите нашу программу. В ней мы расскажем о несложном ко

20:00 Тренируемся дома

Пространство вокруг нас таит в себе множество возможностей. И одна из них - это эффективные домашние тренировки. Только оглянитесь вокруг! Фактически любой предмет может стать спортивным снарядом. Тренируйтесь дома и наблюдайте за тем, как ваше тело

20:35 Киндер-каприз

Здоровье ребенка, особенности психического развития детей в разном возрасте, прически для девочек и много полезных советов по воспитанию наших чад в программе "Киндер-каприз".

21:00 Фитнес Band

Четыре инструктора, которые за два месяца перевернут ваше представление о фитнесе и сдвинут ваш вес с мертвой точки! "Фитнес Band" - именно с них начнется ваш роман с фитнесом!

21:30 Тренировки изнутри с Джеффом Галеви

Тренировка с фитнес-гуру Джеффом Галеви, во время которой он делится секретами и демонстрирует, как можно ловко и удобно приспособить обычные предметы домашнего обихода для занятия фитнесом.

22:00 Хатха-йога

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум.