Программа передач Тонус-ТВ на 12 января 2020

04:10 Стретчинг 2.0

Стретчинг 2. 0 — революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки — самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику,

04:35 Сочные танцы Курс для начинающих

Попробуйте энергетический коктейль из сочных танцев, ведь это источник сил и отличного настроения! Огненная и обольстительная, зажигательная и кокетливая, игривая и чувственная латина-соло позволит вам пережить целый каскад ярких эмоций

06:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум

07:00 Мастерская Норбекова Курс: Суставы

Оздоровительная система Норбекова — комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

07:25 Мастерская Норбекова Курс: Суставы

Оздоровительная система Норбекова — комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

08:00 Простые прикосновения

08:20 Простые прикосновения

08:30 Простые прикосновения

08:45 Простые прикосновения

08:55 Простые прикосновения

09:10 Простые прикосновения

09:25 Простые прикосновения

09:40 Простые прикосновения

09:50 Простые прикосновения

10:00 Стретчинг 2.0

Стретчинг 2. 0 — революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки — самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику,

10:25 Стретчинг 2.0

Стретчинг 2. 0 — революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки — самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику,

10:50 Стретчинг 2.0

Стретчинг 2. 0 — революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки — самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику,

11:20 Стретчинг 2.0

Стретчинг 2. 0 — революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки — самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику,

11:45 Стретчинг 2.0

Стретчинг 2. 0 — революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки — самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику,

12:10 Стретчинг 2.0

Стретчинг 2. 0 — революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки — самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику,

12:35 Сочные танцы Курс для начинающих

Попробуйте энергетический коктейль из сочных танцев, ведь это источник сил и отличного настроения! Огненная и обольстительная, зажигательная и кокетливая, игривая и чувственная латина-соло позволит вам пережить целый каскад ярких эмоций

13:10 Сочные танцы Курс для начинающих

Попробуйте энергетический коктейль из сочных танцев, ведь это источник сил и отличного настроения! Огненная и обольстительная, зажигательная и кокетливая, игривая и чувственная латина-соло позволит вам пережить целый каскад ярких эмоций

13:40 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих

Фламенко — это зажигательный испанский танец. Даже если вы совсем с ним не знакомы, наши уроки помогут вам понять красоту и технику этого танца. Занимаясь, вы научитесь чувствовать ритм, выполнять сложные движения и, в итоге, разучите полноценный кра

14:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум

15:00 Мастерская Норбекова Курс: Суставы

Оздоровительная система Норбекова — комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

15:25 Мастерская Норбекова Курс: Суставы

Оздоровительная система Норбекова — комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

16:00 Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко

Маргарита Левченко научит, как сделать лицо свежим и привлекательным в домашних условиях. Севреты красоты, маски для лица и шеи, а также несложные упражнения face-lifting — в программе

16:10 Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко

Маргарита Левченко научит, как сделать лицо свежим и привлекательным в домашних условиях. Севреты красоты, маски для лица и шеи, а также несложные упражнения face-lifting — в программе

16:15 Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко

Маргарита Левченко научит, как сделать лицо свежим и привлекательным в домашних условиях. Севреты красоты, маски для лица и шеи, а также несложные упражнения face-lifting — в программе

16:20 Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко

Маргарита Левченко научит, как сделать лицо свежим и привлекательным в домашних условиях. Севреты красоты, маски для лица и шеи, а также несложные упражнения face-lifting — в программе

16:25 Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко

Маргарита Левченко научит, как сделать лицо свежим и привлекательным в домашних условиях. Севреты красоты, маски для лица и шеи, а также несложные упражнения face-lifting — в программе

16:35 Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко

Маргарита Левченко научит, как сделать лицо свежим и привлекательным в домашних условиях. Севреты красоты, маски для лица и шеи, а также несложные упражнения face-lifting — в программе

16:40 Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко

Маргарита Левченко научит, как сделать лицо свежим и привлекательным в домашних условиях. Севреты красоты, маски для лица и шеи, а также несложные упражнения face-lifting — в программе

16:45 Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко

Маргарита Левченко научит, как сделать лицо свежим и привлекательным в домашних условиях. Севреты красоты, маски для лица и шеи, а также несложные упражнения face-lifting — в программе

16:50 Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко

Маргарита Левченко научит, как сделать лицо свежим и привлекательным в домашних условиях. Севреты красоты, маски для лица и шеи, а также несложные упражнения face-lifting — в программе

17:00 Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко

Маргарита Левченко научит, как сделать лицо свежим и привлекательным в домашних условиях. Севреты красоты, маски для лица и шеи, а также несложные упражнения face-lifting — в программе

17:05 Аптека под ногами

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

17:25 Лекарства, которые спасли мир

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

17:50 Лекарства, которые спасли мир

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

18:20 Лекарства, которые спасли мир

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

18:45 Лекарства, которые спасли мир

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

19:10 Лекарства, которые спасли мир

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

19:35 Лекарства, которые спасли мир

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

20:05 Лекарства, которые спасли мир

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

20:30 Лекарства, которые спасли мир

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

21:00 Лекарства, которые спасли мир

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

21:30 Йога life

Йога — совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда наш видеожурнал "Йога LIFE" — специально для вас!

22:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум