Программа передач Тонус-ТВ на 18 сентября 2020

03:00 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 46 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

03:15 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 47 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

03:30 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 48 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

03:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 49 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

04:00 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 50 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

04:15 Аптека под ногами Топинамбур целебный

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

04:30 Аптека под ногами Эпизод 26-й

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

04:40 Аптека под ногами Эпизод 27-й

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

04:55 Аптека под ногами Эпизод 28-й

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

06:10 Мастер+класс Боди-балет. Уровень любитель: 3 серия

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

06:35 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Серия 14

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

07:00 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Серия 15

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

07:25 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Серия 16

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

08:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

08:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 25-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

09:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 26-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

09:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

10:00 Знаете что? Весьма полезная программа 65 серия

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

10:45 Знаете что? Весьма полезная программа 66 серия

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

11:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым Урок 30-й

Закрепление пройденного материала. Отработка пройденных асан с вариациями Год: 2012

12:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым Урок 1-й

Ознакомительное занятие. Техника безопасности Год: 2012

13:35 Атлет-надомник 36 серия

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Присоединяйтесь к семье Корнеевых! Вместе с Александром Назаренко они покажут вам, как стать стройнее, сильнее и активнее Год: 2010

14:00 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

14:25 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

14:55 Дачники 1 серия

Как сделать так, чтобы жизнь на даче была не в тягость, а в радость? Как оказать первую доврачебную помощь? Какие упражнения спасут от болей в спине? Что поможет перенести жару или сырость? Полезные рекомендации Юрия Афанасьева сделают ваше пребывани

15:20 Дачники 2 серия

Как сделать так, чтобы жизнь на даче была не в тягость, а в радость? Как оказать первую доврачебную помощь? Какие упражнения спасут от болей в спине? Что поможет перенести жару или сырость? Полезные рекомендации Юрия Афанасьева сделают ваше пребывани

15:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

16:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

16:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

17:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

17:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: внутреннее здоровье: Часть 2

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

18:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: внутреннее здоровье: Часть 3

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: внутреннее здоровье: Часть 4

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: внутреннее здоровье: Часть 5

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

19:30 Гимнастика долголетия 2 серия

Гимнастика долголетия - это комплекс из легких физических упражнений, положительно воздействующих на дух и самоощущение. 60 вам лет, или 20 - она подойдет каждому. В отличие от упражнений, с большими или средними нагрузками, гимнастика долголетия

19:55 Гимнастика долголетия 3 серия

Гимнастика долголетия - это комплекс из легких физических упражнений, положительно воздействующих на дух и самоощущение. 60 вам лет, или 20 - она подойдет каждому. В отличие от упражнений, с большими или средними нагрузками, гимнастика долголетия

20:20 Гимнастика долголетия 4 серия

Гимнастика долголетия - это комплекс из легких физических упражнений, положительно воздействующих на дух и самоощущение. 60 вам лет, или 20 - она подойдет каждому. В отличие от упражнений, с большими или средними нагрузками, гимнастика долголетия

20:50 Гимнастика долголетия 5 серия

Гимнастика долголетия - это комплекс из легких физических упражнений, положительно воздействующих на дух и самоощущение. 60 вам лет, или 20 - она подойдет каждому. В отличие от упражнений, с большими или средними нагрузками, гимнастика долголетия

21:15 Сочные танцы Курс для начинающих: Урок 8-й

Попробуйте энергетический коктейль из сочных танцев, ведь это источник сил и отличного настроения! Огненная и обольстительная, зажигательная и кокетливая, игривая и чувственная латина-соло позволит вам пережить целый каскад ярких эмоций

21:45 Сочные танцы Курс для начинающих

Попробуйте энергетический коктейль из сочных танцев, ведь это источник сил и отличного настроения! Огненная и обольстительная, зажигательная и кокетливая, игривая и чувственная латина-соло позволит вам пережить целый каскад ярких эмоций

22:15 ДамСовет. Офисные хроники 40 серия

Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но

22:40 ДамСовет. Офисные хроники 41 серия

Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но

23:05 ДамСовет. Офисные хроники 42 серия

Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но

23:35 ДамСовет. Офисные хроники 43 серия

Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но

00:00 Face Лифтинг 8 серия

По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Точечный массаж ушей, бровей и головы, бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика. чтобы проснуться и маленькие секреты FaceЛифтинга перед вечеринкой.

00:15 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 94 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

00:45 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 95 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

01:10 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 96 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

01:40 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 97 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

02:10 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 98 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

02:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 46 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ