Программа передач Тонус-ТВ на 27 января 2025

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 5 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, хобби, спорт, ,

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 6 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , хобби, спорт, Досуг,

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 7 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, Досуг, спорт, ,

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й

Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й

Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й

Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й

Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем

07:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й

Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем

08:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Урок 10-й

Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем

08:25 Утро с Маргаритой Левченко 26 серия

Каждое утро Маргарита Левченко вместе с приглашенными специалистами делится секретами здоровья и красоты. Участники программы расскажут о важности зарядки для поддержания физической активности и хорошего настроения на весь день. Кроме того, вы получи

09:05 Утро с Маргаритой Левченко Питание и спорт: правильный подход

Хотите красивое, здоровое тело - приготовьтесь напрячь не только мышцы, но также извилины. Положим конец мышечному голоду, закроем углеводное окно и наполним желудки правильной едой. В этом выпуске говорим о питании и спорте

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 11 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, спорт, Досуг, ,

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 12 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, спорт, хобби, ,

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 13 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, , спорт, Досуг,

10:30 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 25-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

11:00 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 26-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

11:25 Мастер+класс Тайцзи. Уровень новичок. Часть 3

Научитесь заботиться о своем теле и укреплять здоровье, не покидая уютного дивана! Присоединяйтесь к нашему проекту, где лучшие фитнес-тренеры и мастера по разным направлениям фитнеса помогут вам развиваться и достигать новых высот. Каждую программу

11:55 Мастер+класс Тайцзи. Уровень новичок. Часть 4

Научитесь заботиться о своем теле и укреплять здоровье, не покидая уютного дивана! Присоединяйтесь к нашему проекту, где лучшие фитнес-тренеры и мастера по разным направлениям фитнеса помогут вам развиваться и достигать новых высот. Каждую программу

12:25 Три грации 127 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

13:10 Три грации 128 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

14:00 Йога life 29 серия

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

14:30 Атлет-надомник 74 серия

Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и ме

15:00 Атлет-надомник 75 серия

Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и ме

15:30 Атлет-надомник 77 серия

Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и ме

16:00 Атлет-надомник 78 серия

Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и ме

16:25 Знаете что? Весьма полезная программа 9 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

17:15 Знаете что? Весьма полезная программа 10 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

18:00 Фитнес Band 55 серия

Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 1-й

Изучайте простые упражнения для укрепления и поддержания здоровья вашего позвоночника Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 2-й

Получите ценные советы и рекомендации от опытного тренера по улучшению осанки, снятию напряжения и профилактике проблем со спиной Год: 2011Жанр: , спорт, Познавательное,

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й

В этой серии мы сфокусируемся на простых, но эффективных упражнениях, которые помогут вам укрепить спину и поддержать здоровье позвоночника Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й

Юрий Афанасьев, опытный тренер и эксперт по физической реабилитации, расскажет вам о правильной осанке и покажет упражнения для различных участков позвоночника Год: 2011Жанр: спорт, , Познавательное,

20:20 Хатха-йога 5 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

21:15 Хатха-йога 6 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

22:10 Хатха-йога 7 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

23:05 Хатха-йога 8 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 13 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

00:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 14 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

01:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 15 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

01:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 16 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

02:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 17 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

02:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 18 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

03:00 Хатха-йога 17 серия

В этой серии мы продолжим исследовать глубины Хатха-йоги и научимся новым асанам и пранаямам, которые помогут вам укрепить тело, улучшить гибкость и восстановить энергетическое равновесие Жанр: Познавательное, , спорт,

04:00 Хатха-йога 18 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 6 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, Досуг, , хобби,