Программа передач Тонус-ТВ на 4 мая 2025

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 55 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, хобби, , Досуг,

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 56 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, , хобби, Досуг,

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 57 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, спорт, хобби, ,

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровое тело" (продолжение) Год: 2011Жанр: спорт, Познавательное, ,

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровое тело" (продолжение) Год: 2011Жанр: , спорт, Познавательное,

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровое тело" (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й

Присоединяйтесь к курсу "Здоровое тело" с Юрием Афанасьевым и откройте для себя простые упражнения для укрепления здоровья Год: 2011Жанр: спорт, , Познавательное,

07:40 Утро с Маргаритой Левченко Что скрывают продукты

Хорошая хозяйка на кухне сама себе шеф-повар и специалист санэпидемстанции. Всегда ли "остатки сладки"? Сегодня говорим о продуктах

08:20 Утро с Маргаритой Левченко 33 серия

Каждое утро Маргарита Левченко вместе с приглашенными специалистами делится секретами здоровья и красоты. Участники программы расскажут о важности зарядки для поддержания физической активности и хорошего настроения на весь день. Кроме того, вы получи

09:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 53 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, , спорт, хобби,

09:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 54 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , Досуг, хобби, спорт,

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 55 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , хобби, спорт, Досуг,

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 56 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, Досуг, , хобби,

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 57 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, Досуг, спорт, ,

10:15 Завтрак в постель 64 серия

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

10:45 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 29-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

11:10 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 30-й

Откройте для себя уникальные методики саморазвития, направленные на укрепление тела и ума

11:35 Аптека под ногами Малина

Продолжаем раскрывать вам целебные свойства трав и делиться рецептами полезных настоев. В выпуске - малина Год: 2011Жанр: , , Познавательное,

11:50 Аптека под ногами Черная смородина

Продолжаем раскрывать вам целебные свойства трав и делиться рецептами полезных настоев. В выпуске - черная смородина Год: 2011Жанр: Познавательное, , ,

12:00 Йога life 47 серия

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

12:35 Йога life 48 серия

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

13:05 Йога life 49 серия

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

13:35 Атлет-надомник 57 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: , спорт, Досуг, хобби,

14:05 Атлет-надомник 58 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, хобби, Досуг, ,

14:35 Атлет-надомник 59 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, хобби, Досуг, ,

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа 63 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

15:50 Знаете что? Весьма полезная программа 64 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

16:35 Фитнес Band 37 серия

Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие

17:05 Фитнес Band 38 серия

Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие

17:30 Фитнес Band 39 серия

Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие

18:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й

В этом выпуске вас ждет курс "Производственная гимнастика" (Часть 13) Год: 2011Жанр: спорт, Познавательное, ,

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й

В этом выпуске вас ждет курс "Производственная гимнастика" (Часть 14) Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й

В этом выпуске вас ждет курс "Производственная гимнастика" (Часть 15) Год: 2011Жанр: Познавательное, спорт, ,

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 16-й

Юрий Афанасьев, опытный тренер и специалист по здоровью, покажет вам эффективные техники растяжки и релаксации Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

19:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика: Выпуск 17-й

В этой серии мы сфокусируемся на простых упражнениях, которые помогут вам подготовить тело к продуктивному рабочему дню Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

20:05 Простая йога с Анной Курмановой 6 серия

С возрастом все чаще возникают проблемы с суставами. Происходит это из-за малоподвижного офисного образа жизни. Но такое состояние - не норма. Помогать своему телу обязательно нужно! В цикле программ наш тренер продемонстрирует нехитрые упражнения, к

20:20 Хатха-йога 3 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

21:15 Хатха-йога 4 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

22:10 Хатха-йога 5 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

23:05 Хатха-йога 6 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи