Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля?
Кадры и Фото

Кадр 1 из Йога дома----
Следующие трансляции на ТВ
Фильм Йога дома на ближайшей неделе не транслируется на тв |
ВИДЕО: Йога дома
|
Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар
|
|
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
|
|
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА: 10 МИНУТ в день | комплекс для начинающих
|
|
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
|
|
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
|
|
|