Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости? Тонус микс - экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.
Кадры и Фото

Кадр 1 из Тонус Микс----
Следующие трансляции на ТВ
Фильм Тонус Микс на ближайшей неделе не транслируется на тв |
ВИДЕО: Тонус Микс
|
#YOGAMIX | ТОНУС | Тренировка на 50 минут | Йога для всех | Йога для начинающих
|
|
Табата для тонуса всего тела за 20 минут с восстановлением по методике Хасая Алиева
|
|
Мини-комплекс с гантелями для тонуса рук | Подтянутые и ВЫНОСЛИВЫЕ РУКИ | Тренировка рук для девушек
|
|
|