Как найти время на уход за собой

Современная женщина должна успевать очень многое: по работе, по дому, уходу за детьми, мужем и во всем этом круговороте не забыть о самом главном: о себе. Ритуал красоты должен войти в привычку, чтобы чувствовать себя красивой и уверенной в себе женщиной. Кожа лица. Очищение кожи, использование тоника и крем или сыворотка для лица и кожи век дважды в сутки должно стать таким же обязательным как почистить зубы. Использование пилингов, скрабов и маски для лица с очищающим и питающим эффектом минимум два раза в неделю. Забыть о том, что такое трогать лицо в течение дня, дабы не провоцировать воспаления. Уход за кожей рук и ногтями. Маникюр (если таковой предпочтительней делать в домашних условиях) – раз в неделю. Обрезной или не обрезной, кому как удобней. При обрезном маникюре – ванночка для ногтей с морской солью. Стерилизация рабочих инструментов после каждого применения обязательна. При не обрезном все проще – использование ремувера (специальное средство для удаление кутикулы), который оставляется от 20 секунду до 5 минут, удаленная кутикула убирается палочкой из апельсинового дерева или пушером. Рекомендовано использование масла для кутикулы и средства для укрепления ногтевой пластины. Крем для рук после контакта с водой – обязательно. Уход за ногами. Педикюр раз в две недели. Распаривание ног в ванночке с морской солью и эфирными маслами лаванды и чайного дерева. Использование скраба для ног и удаление огрубевшей кожи специальной педикюрной пилкой. Нанесение питательного или охлаждающего крема на ножки, в зависимости от потребностей. Далее по желание использование цветного покрытия на ногтевую пластину. Стоит затронуть такой деликатный момент, как возможное появление грибка ногтей. В случае, если заметна деформация ногтевой пластины, ее утолщение, пожелтение, необходимо не затягивать проблему и обратиться к врачу. Лечение грибка ногтей в начальной стадии протекает быстрее и менее затратно.. . . .