Как правильно готовиться к экзаменам

Вот и пришло время Вам сдавать экзамен. Это время недосыпа, стресса, бесконечной зубрежки и страха, что вы все завалите. Как подготовиться к экзамену? Этот вопрос волнует не только учащихся школ и университетов, а так же уже взрослых, работающих людей. В данной статье мы предлагаем вам 4 ступеней подготовки, благодаря которым вы сможете благополучно подготовиться к экзамену и сдать его без проблем! 1 ЭТАП. Прежде всего, вам следует распланировать правильно свое время. Есть время для отдыха, а есть для работы. Не стоит с самого начала нагружать себя и сидеть без вылазки перед учебниками. Грамотно составленный график поможет вам разумно распоряжаться своим временем. Например, каждый день уделять подготовке 3-4 часа. Два часа днем и один час перед сном, чтобы закрепить пройденный материал. Следует выделить «горячие точки», а именно тот материал, который для вас важнее всего и сразу «задушить врага». Не пренебрегайте отдыхом! Если вы будите только учить, то ваш мозг отключиться на самой важной минуте. Дайте ему расслабиться. Так же следует делать маленькие перерывы по 10 минут во время занятий. 2 ЭТАП. Вникайте в то, что читаете. Бездумная зубрежка, это хорошо конечно, если у вас превосходная память. Большинству людей легче что-либо выучить, если он понимает и как-то разбирается в этой. Смысл заученного материала отпечатается в вашем подсознании, и вы сможете понять, о чем идет речь. Например, если вы не знаете, по какому принципу работают мышцы при вдохе и выдохе, или же, как работают фонтаны, так узнайте! Последующая информация будет уже намного легче восприниматься. 3 ЭТАП. Если вы не можете запомнить ту или иную дату, имя, город и т.д. – используйте метод ассоциации. Дата основания Москвы – 1147 год. 11 числа у мамы день рождение, в 47 году день рождение бабушки и т.п. Английское слово advocate произношением похоже на русское «адвокат» и переводится, как защитник-сторонник. Адвокат – защитник. Все просто. Такие цепочки-ассоциации помогут намного быстрей запомнить нужную информацию. Составляйте логические цепочки, различные аналогии. 4 ЭТАП. Определите себе настрой, желательно позитивный. Не нужно ходить овощем и повторять « У меня не получится. Я не сдам. Я все забуду» и так далее. Будьте уверены в себе. Повторяйте себе «Я смогу. Справлюсь. Это легко». До вас миллиарды людей сдавали экзамен, неужели вы хуже? Запомните, все в ваших руках и силах, не стоит унывать. Итак, мы получили четыре нехитрых этапа. Если вы подойдете к экзамену правильно, то вы его обязательно сдадите.. . . . . . . . . . . .