Как спастись от весенней аллергии

С приходом весны лопаются почки на деревьях, начинает пробиваться молодая травка, повсюду все расцветает. Не зря весну считают символом обновления и возрождения. Но существует много людей, которым весна приносит немало мучений. Это аллергики, реагирующие на пыльцу каких-либо растений. С наступлением поры цветения эти люди начинают кашлять и чихать, у них отекает носоглотка, слезятся и чешутся глаза, порой начинает мучить кожный зуд. Иногда, когда симптомы весенней аллергии начинают сильно проявляться, от нее приходится спасаться. Таким людям на период цветения растений, врачи советуют по возможности уехать в другое место. То есть переждать в безопасном месте, пока пыльца-аллерген находится в воздухе. Но, к сожалению, не у всех людей имеется такая возможность. Поэтому чтобы аллергия не превратила жизнь в настоящий кошмар, нужно выполнять простые условия. Необходимо поменьше находиться на открытом воздухе, особенно по утрам, ведь утром концентрация пыльцы максимальна. Оконные проемы завешивайте марлей и несколько раз за день смачивайте ее водой. Этим вы обеспечите приток свежего воздуха и сможете защититься от пыльцы. Истребляйте всю пыль в доме, не жалея на это времени и сил. Каждый день делайте влажную уборку, пылесосьте ковровые дорожки и ковры. Кстати, чем меньше в доме ковров, тем полезнее для здоровья, ведь они настоящие пылесборники. Нужно запомнить: влага - это ваш помощник в борьбе с аллергией. Можете, не боясь гулять после дождя, когда пыльцы в воздухе мало. Почаще умывайтесь, а также промывайте носоглотку и глаза. Не реже двух раз в день принимайте душ или ванну. Если есть возможность - посетите хорошего врача-аллерголога. Если удастся определить, пыльца какого растения вызвала аллергию, он сможет порекомендовать, как уменьшить ее проявления. Не стоит забывать про антигистаминные препараты. Конечно, злоупотреблять ими не следует, но при необходимости они помогут уменьшить симптомы аллергии. Тем более, что современные лекарства действуют эффективно, и при этом не замедляют реакцию, а также не вызывают сонливости.. . . . . . . .