Как звезды расстаются с лишними килограммами

Желание похудеть, преобразиться, сбросить лишние килограммы и обрести стройные формы преследует многих. Иногда усилия приносят не только результаты, но и положительные эмоции, новые впечатления, увеличивают круг поклонников, а также порождают восторги близких. Но бывают случаи, когда бездумное увлечение диетами приводит к ухудшению здоровья и даже к плачевным событиям.

Успешное похудение звезд шоу-бизнеса

Король поп-музыки, Филипп Киркоров, поразил публику и почитателей своим обновленным внешним видом. Он сбросил почти 20 килограммов веса, стал намного стройнее и помолодел. По словам певца, в этом ему помогли простые правила. Он перестал есть по вечерам, отказался от сладкой газировки и пищи из фаст-фуда.

Набрал вес Киркоров из-за своего рабочего расписания. До спектаклей, которые обычно начинаются поздно и заканчиваются почти ночью, его график приема пищи был далек от нормального и правильного. До представления есть нельзя, потом тяжело танцевать, после - все приличные заведения уже закрыты. Вот и приходилось артисту перебиваться нездоровыми бутербродами, которые "откладывались" лишними килограммами и сантиметрами.

Теми же методами воспользовалась и Екатерина Скулкина, звезда Comedy Woman, отличавшаяся пышными формами. Она утверждает, что для похудения и приобретения обновленного внешнего вида, не пользовалась услугами пластических хирургов. В ее арсенале только занятия спортом, правильное питание, массаж и обертывания.

Эффективных диет много, чтобы пополнить багаж своих знаний о них, прочтите это. На страницах ресурса представлены различные методики, позволяющие быстро и безопасно для здоровья похудеть.

Не переусердствуйте: увлечение диетами бывает опасно

Наш организм нуждается в пище, которая становится своеобразным топливом, дает нам энергию и позволяет нормально функционировать. При необдуманном отказе от еды мы недополучаем полезные и нужные нам вещества, что может привести к проблемам со здоровьем. Когда процесс похудения проходит резко и на базе строгих ограничений, то он не только малоэффективен, ведь сброшенные килограммы скорей всего вернутся, но и опасен.

Ярким примером того, что существенные ограничения в еде, наложенные на себя, могут привести к плачевным последствиям, стал случай, произошедший с Джун Шэннон, мамой Хани Бубу, звездой шоу "Встречайте: Милашка Бубу!". Известная своими весьма пышными формами, несдержанностью в еде и приверженностью к продукции фаст-фуда, Мама Джун, как ее называли в шоу, начала агрессивно худеть. В прошлом году она избавилась от 60 килограммов, но не оставила идею сбрасывать лишний вес и далее. В ее методике основным стал отказ от еды. И вот недавно она попала в больницу после голодного обморока.

Худейте разумно и правильно! Есть масса способов стать стройнее без вреда для собственного здоровья.