Лариса Вербицкая отказалась от еды ради стройности
На днях телеведущая Лариса Вербицкая отметила 54-летие. Несмотря на свои годы, теледива по-прежнему остается стройной и подтянутой. К ней не раз обращались как к специалисту по многочисленным диетам. Известно, что Вербицкая свела к минимуму прием углеводов и практически отказалась от картофеля и мучных изделий. Есть у нее и способ избавления от лишних килограммов. Он заключается в том, что человек, который хочет быстро сбросить вес, должен исключить из своего рациона соль и сахар, а также перестать употреблять пищу после семи вечера. Также Лариса Вербицкая призналась, что на протяжении 15 последних лет питается как птичка. С утра она выпивает стакан теплой воды, потом следует гимнастика и завтрак, состоящий из гречневой каши без соли, чая с курагой, черносливом или сушеными яблоками. Обедает теледива в пять часов вечера – рыба с сырыми, вареными или гриль овощами. На ужин идет салат, вегетарианский суп, йогурт или нежирный кефир с ягодами. Кстати, кто искал здесь
официальный сайт МММ 2011.. .
ВИДЕО: Лариса Вербицкая отказалась от еды ради стройности
|
Лариса Вербицкая о значимости правильного питания #современноездоровье #ларисавербицкая #shorts #еда
|
|
ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ,который РАБОТАЕТ!ИСКЛЮЧИ это и ЗАБУДЬ ПРО диеты!результат 💯
|
|
Моя история похудения. -23 кг за плечами#weightloss#fitness#diet#fatloss#trending#2022#facts#vlog
|
|
Лариса Вербицкая о здоровых привычках / Звёзды говорят
|
|
ПОХУДЕЛА НА 55 КГ! ВКУСНЫЙ Свекольный Салат для Похудения
|
|
Советуем почитать:
Треска тушеная