Программа передач Тонус-ТВ на 21 февраля 2017

04:00 Энциклопедия вкуса

Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.

04:25 Мастер+класс FIT Актив. Уровень новичок

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять

05:00 Йога life

Йога - совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда наш видеожурнал "Йога life" - специально для вас!

05:30 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих

Практическая программа. Урок состоит из разминки и разучивания базовых движений: техники рук, фларео, брасео, постановки корпуса, технике дробей. На основе выученных связок Наталия Трискало ставит финальный танец.

06:00 Тренируемся дома

Тренируйтесь с нами каждый день, и идеальное здоровое тело вам будет обеспечено.

06:30 Стретчинг 2.0

"Стретчинг 2.0" - революционный курс с Егором Anneginым на телеканале "Тонус ТВ"! Теперь занятия стретчингом стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки

07:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

07:20 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

07:35 Супер Зарядкины!

Для здоровья всей семьи утром на рассвете на зарядку становись, взрослые и дети! Супер Зарядкины! Утренняя гимнастика для мам, пап и ребят!

08:00 Атлет-надомник

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! В ход идет т

08:30 Многоточие

Куда нажать, чтобы быстро проснуться? Или настроиться на рабочий лад? И даже унять боль в голове? Изучаем важные точки на человеческом теле с программой "Многоточие"!

08:40 Буги-вуги с молоком

Рокабилли с лимоном, свинг с паприкой, пряная джига и маринованный рок-н-ролл! Смотри "Буги-Вуги с молоком"! Танцуй с нами! Будет весело!

09:00 Стретчинг с Егором Anneginым

В танцевальной студии "Тонус ТВ" открыто самое модное направление - стретчинг. Эти упражнения делают все олимпийские чемпионы, чтобы улучшить гибкость и пластику своего тела. Речь идет о растяжке. Теперь и у Вас есть возможность заниматься самой модн

09:25 Мастерская Норбекова Курс : Суставы

Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе.Телеверсия системы Норбекова - Мастерская Норбекова - позволит шаг за шагом освоить основны

10:00 Энциклопедия вкуса

Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.

10:25 Мастер+класс FIT Актив. Уровень новичок

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять

11:00 Йога life

Йога - совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда наш видеожурнал "Йога life" - специально для вас!

11:30 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих

Практическая программа. Урок состоит из разминки и разучивания базовых движений: техники рук, фларео, брасео, постановки корпуса, технике дробей. На основе выученных связок Наталия Трискало ставит финальный танец.

12:00 Тренируемся дома

Тренируйтесь с нами каждый день, и идеальное здоровое тело вам будет обеспечено.

12:30 Стретчинг 2.0

"Стретчинг 2.0" - революционный курс с Егором Anneginым на телеканале "Тонус ТВ"! Теперь занятия стретчингом стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки

13:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

13:20 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

13:35 Супер Зарядкины!

Для здоровья всей семьи утром на рассвете на зарядку становись, взрослые и дети! Супер Зарядкины! Утренняя гимнастика для мам, пап и ребят!

14:00 Атлет-надомник

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! В ход идет т

14:30 Многоточие

Куда нажать, чтобы быстро проснуться? Или настроиться на рабочий лад? И даже унять боль в голове? Изучаем важные точки на человеческом теле с программой "Многоточие"!

14:40 Буги-вуги с молоком

Рокабилли с лимоном, свинг с паприкой, пряная джига и маринованный рок-н-ролл! Смотри "Буги-Вуги с молоком"! Танцуй с нами! Будет весело!

15:00 Стретчинг с Егором Anneginым

В танцевальной студии "Тонус ТВ" открыто самое модное направление - стретчинг. Эти упражнения делают все олимпийские чемпионы, чтобы улучшить гибкость и пластику своего тела. Речь идет о растяжке. Теперь и у Вас есть возможность заниматься самой модн

15:25 Мастерская Норбекова Курс : Суставы

Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе.Телеверсия системы Норбекова - Мастерская Норбекова - позволит шаг за шагом освоить основны

16:00 Энциклопедия вкуса

Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.

16:25 Мастер+класс FIT Актив. Уровень новичок

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять

17:00 Йога life

Йога - совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда наш видеожурнал "Йога life" - специально для вас!

17:30 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих

Практическая программа. Урок состоит из разминки и разучивания базовых движений: техники рук, фларео, брасео, постановки корпуса, технике дробей. На основе выученных связок Наталия Трискало ставит финальный танец.

18:00 Тренируемся дома

Тренируйтесь с нами каждый день, и идеальное здоровое тело вам будет обеспечено.

18:30 Стретчинг 2.0

"Стретчинг 2.0" - революционный курс с Егором Anneginым на телеканале "Тонус ТВ"! Теперь занятия стретчингом стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки

19:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

19:20 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

19:35 Супер Зарядкины!

Для здоровья всей семьи утром на рассвете на зарядку становись, взрослые и дети! Супер Зарядкины! Утренняя гимнастика для мам, пап и ребят!

20:00 Атлет-надомник

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! В ход идет т

20:30 Многоточие

Куда нажать, чтобы быстро проснуться? Или настроиться на рабочий лад? И даже унять боль в голове? Изучаем важные точки на человеческом теле с программой "Многоточие"!

20:40 Буги-вуги с молоком

Рокабилли с лимоном, свинг с паприкой, пряная джига и маринованный рок-н-ролл! Смотри "Буги-Вуги с молоком"! Танцуй с нами! Будет весело!

21:00 Стретчинг с Егором Anneginым

В танцевальной студии "Тонус ТВ" открыто самое модное направление - стретчинг. Эти упражнения делают все олимпийские чемпионы, чтобы улучшить гибкость и пластику своего тела. Речь идет о растяжке. Теперь и у Вас есть возможность заниматься самой модн

21:25 Мастерская Норбекова Курс : Суставы

Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе.Телеверсия системы Норбекова - Мастерская Норбекова - позволит шаг за шагом освоить основны

22:00 Энциклопедия вкуса

Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.

22:25 Мастер+класс FIT Актив. Уровень новичок

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять

23:00 Йога life

Йога - совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда наш видеожурнал "Йога life" - специально для вас!

23:30 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих

Практическая программа. Урок состоит из разминки и разучивания базовых движений: техники рук, фларео, брасео, постановки корпуса, технике дробей. На основе выученных связок Наталия Трискало ставит финальный танец.

00:00 Тренируемся дома

Тренируйтесь с нами каждый день, и идеальное здоровое тело вам будет обеспечено.

00:30 Стретчинг 2.0

"Стретчинг 2.0" - революционный курс с Егором Anneginым на телеканале "Тонус ТВ"! Теперь занятия стретчингом стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки

01:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

01:20 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

01:35 Супер Зарядкины!

Для здоровья всей семьи утром на рассвете на зарядку становись, взрослые и дети! Супер Зарядкины! Утренняя гимнастика для мам, пап и ребят!

02:00 Атлет-надомник

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! В ход идет т

02:30 Многоточие

Куда нажать, чтобы быстро проснуться? Или настроиться на рабочий лад? И даже унять боль в голове? Изучаем важные точки на человеческом теле с программой "Многоточие"!

02:40 Буги-вуги с молоком

Рокабилли с лимоном, свинг с паприкой, пряная джига и маринованный рок-н-ролл! Смотри "Буги-Вуги с молоком"! Танцуй с нами! Будет весело!

03:00 Стретчинг с Егором Anneginым

В танцевальной студии "Тонус ТВ" открыто самое модное направление - стретчинг. Эти упражнения делают все олимпийские чемпионы, чтобы улучшить гибкость и пластику своего тела. Речь идет о растяжке. Теперь и у Вас есть возможность заниматься самой модн

03:25 Мастерская Норбекова Курс : Суставы

Оздоровительная система Норбекова. Секрет эффективности системы - в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе.Телеверсия системы Норбекова - Мастерская Норбекова - позволит шаг за шагом освоить основны