Программа передач Тонус-ТВ на 13 ноября 2017

04:00 Фреш-йога с Кати Миссон

Кати Миссон - практикующий физиотерапевт и преподаватель йоги. Ее знания позволяют успешно объединять йогу и медицину воедино. Каждый эпизод программы привязан к нашей повседневной жизни: через приготовление пищи можно найти внутренний баланс, асаны

05:00 Эффект стретчинга

Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Занимайся с Егором Anneginым! Почувствуй эффект стретчинга!

05:25 Эффект стретчинга

Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Занимайся с Егором Anneginым! Почувствуй эффект стретчинга!

06:00 Мастер+класс Тайцзи. Уровень новичок

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять

06:30 Настольные правила

Стоит ли вкладывать деньги в драгметаллы? Как правильно поставить рабочий стол по фен-шуй? В какой валюте следует и не следует хранить свои сбережения? Ответы на тысячу вопросов, которые вас волнуют в нашей программе.

07:00 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

07:15 Буги-вуги с молоком

Рокабилли с лимоном, свинг с паприкой, пряная джига и маринованный рок-н-ролл! Смотри "Буги-Вуги с молоком"! Танцуй с нами! Будет весело!

07:25 Азбука здоровья

Как сохранить своё здоровье, как оставаться молодым и привлекательным, быть жизнерадостным и стрессоустойчивым. Как не навредить себе самолечением? Сохраним своё здоровье вместе.

07:30 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?"Тонус микс" - экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

07:40 Бодифлекс

Вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного - выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите нашу программу. В ней мы расскажем о несложном ко

08:00 Тренируемся дома

Пространство вокруг нас таит в себе множество возможностей. И одна из них - это эффективные домашние тренировки. Только оглянитесь вокруг! Фактически любой предмет может стать спортивным снарядом. Тренируйтесь дома и наблюдайте за тем, как ваше тело

08:35 Многоточие

Куда нажать, чтобы быстро проснуться? Или настроиться на рабочий лад? И даже унять боль в голове? Изучаем важные точки на человеческом теле с программой "Многоточие"!

09:00 Фитнес Band

Четыре инструктора, которые за два месяца перевернут ваше представление о фитнесе и сдвинут ваш вес с мертвой точки! "Фитнес Band" - именно с них начнется ваш роман с фитнесом!

09:25 Азбука здоровья

Как сохранить своё здоровье, как оставаться молодым и привлекательным, быть жизнерадостным и стрессоустойчивым. Как не навредить себе самолечением? Сохраним своё здоровье вместе.

09:30 Belly Dance c Валерией Путицкой Курс для начинающих

Сегодня танец живота - козырь не только восточных женщин. Чарующий, загадочный, пикантный и соблазнительный Belly Dance никогда не оставит равнодушным вашего избранника. Какой современный мужчина не мечтает о том, чтобы его вторая половина вдруг прев

10:00 Фреш-йога с Кати Миссон

Кати Миссон - практикующий физиотерапевт и преподаватель йоги. Ее знания позволяют успешно объединять йогу и медицину воедино. Каждый эпизод программы привязан к нашей повседневной жизни: через приготовление пищи можно найти внутренний баланс, асаны

11:05 Знаете что? Весьма полезная программа

Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно ставить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как", "чт

12:00 Йога для всех Курс: антистресс

Йога - это то, что помогает по-настоящему отдалиться от дел и забот, которые не дают нам спокойно вздохнуть в течение всего дня. Кроме того, йога поможет держать тело в отличной форме и избавиться от различных проблем со здоровьем.

12:30 Йога Сутра

Самара Чопра - проводник в мир йоги и хорошего здоровья. Вместе со своим напарником в каждом эпизоде Самара рассказывает как "починить" организм. Болит спина? Займитесь йогой. Плохое зрение? Йога способна восстановить его. Неполадки репродуктивной си

13:00 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

13:15 Буги-вуги с молоком

Рокабилли с лимоном, свинг с паприкой, пряная джига и маринованный рок-н-ролл! Смотри "Буги-Вуги с молоком"! Танцуй с нами! Будет весело!

13:25 Азбука здоровья

Как сохранить своё здоровье, как оставаться молодым и привлекательным, быть жизнерадостным и стрессоустойчивым. Как не навредить себе самолечением? Сохраним своё здоровье вместе.

13:30 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?"Тонус микс" - экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

13:40 Бодифлекс

Вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного - выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите нашу программу. В ней мы расскажем о несложном ко

14:00 Тренируемся дома

Пространство вокруг нас таит в себе множество возможностей. И одна из них - это эффективные домашние тренировки. Только оглянитесь вокруг! Фактически любой предмет может стать спортивным снарядом. Тренируйтесь дома и наблюдайте за тем, как ваше тело

14:35 Многоточие

Куда нажать, чтобы быстро проснуться? Или настроиться на рабочий лад? И даже унять боль в голове? Изучаем важные точки на человеческом теле с программой "Многоточие"!

15:00 Фитнес Band

Четыре инструктора, которые за два месяца перевернут ваше представление о фитнесе и сдвинут ваш вес с мертвой точки! "Фитнес Band" - именно с них начнется ваш роман с фитнесом!

15:25 Азбука здоровья

Как сохранить своё здоровье, как оставаться молодым и привлекательным, быть жизнерадостным и стрессоустойчивым. Как не навредить себе самолечением? Сохраним своё здоровье вместе.

15:30 Belly Dance c Валерией Путицкой Курс для начинающих

Сегодня танец живота - козырь не только восточных женщин. Чарующий, загадочный, пикантный и соблазнительный Belly Dance никогда не оставит равнодушным вашего избранника. Какой современный мужчина не мечтает о том, чтобы его вторая половина вдруг прев

16:00 Фреш-йога с Кати Миссон

Кати Миссон - практикующий физиотерапевт и преподаватель йоги. Ее знания позволяют успешно объединять йогу и медицину воедино. Каждый эпизод программы привязан к нашей повседневной жизни: через приготовление пищи можно найти внутренний баланс, асаны

17:05 Знаете что? Весьма полезная программа

Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно ставить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как", "чт

18:00 Йога для всех Курс: антистресс

Йога - это то, что помогает по-настоящему отдалиться от дел и забот, которые не дают нам спокойно вздохнуть в течение всего дня. Кроме того, йога поможет держать тело в отличной форме и избавиться от различных проблем со здоровьем.

18:30 Йога Сутра

Самара Чопра - проводник в мир йоги и хорошего здоровья. Вместе со своим напарником в каждом эпизоде Самара рассказывает как "починить" организм. Болит спина? Займитесь йогой. Плохое зрение? Йога способна восстановить его. Неполадки репродуктивной си

19:00 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

19:15 Буги-вуги с молоком

Рокабилли с лимоном, свинг с паприкой, пряная джига и маринованный рок-н-ролл! Смотри "Буги-Вуги с молоком"! Танцуй с нами! Будет весело!

19:25 Азбука здоровья

Как сохранить своё здоровье, как оставаться молодым и привлекательным, быть жизнерадостным и стрессоустойчивым. Как не навредить себе самолечением? Сохраним своё здоровье вместе.

19:30 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?"Тонус микс" - экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

19:40 Бодифлекс

Вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного - выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите нашу программу. В ней мы расскажем о несложном ко

20:00 Тренируемся дома

Пространство вокруг нас таит в себе множество возможностей. И одна из них - это эффективные домашние тренировки. Только оглянитесь вокруг! Фактически любой предмет может стать спортивным снарядом. Тренируйтесь дома и наблюдайте за тем, как ваше тело

20:35 Многоточие

Куда нажать, чтобы быстро проснуться? Или настроиться на рабочий лад? И даже унять боль в голове? Изучаем важные точки на человеческом теле с программой "Многоточие"!

21:00 Фитнес Band

Четыре инструктора, которые за два месяца перевернут ваше представление о фитнесе и сдвинут ваш вес с мертвой точки! "Фитнес Band" - именно с них начнется ваш роман с фитнесом!

21:25 Азбука здоровья

Как сохранить своё здоровье, как оставаться молодым и привлекательным, быть жизнерадостным и стрессоустойчивым. Как не навредить себе самолечением? Сохраним своё здоровье вместе.

21:30 Belly Dance c Валерией Путицкой Курс для начинающих

Сегодня танец живота - козырь не только восточных женщин. Чарующий, загадочный, пикантный и соблазнительный Belly Dance никогда не оставит равнодушным вашего избранника. Какой современный мужчина не мечтает о том, чтобы его вторая половина вдруг прев

22:00 Фреш-йога с Кати Миссон

Кати Миссон - практикующий физиотерапевт и преподаватель йоги. Ее знания позволяют успешно объединять йогу и медицину воедино. Каждый эпизод программы привязан к нашей повседневной жизни: через приготовление пищи можно найти внутренний баланс, асаны

23:05 Знаете что? Весьма полезная программа

Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно ставить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как", "чт

00:00 Йога для всех Курс: антистресс

Йога - это то, что помогает по-настоящему отдалиться от дел и забот, которые не дают нам спокойно вздохнуть в течение всего дня. Кроме того, йога поможет держать тело в отличной форме и избавиться от различных проблем со здоровьем.

00:30 Йога Сутра

Самара Чопра - проводник в мир йоги и хорошего здоровья. Вместе со своим напарником в каждом эпизоде Самара рассказывает как "починить" организм. Болит спина? Займитесь йогой. Плохое зрение? Йога способна восстановить его. Неполадки репродуктивной си

01:00 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

01:15 Буги-вуги с молоком

Рокабилли с лимоном, свинг с паприкой, пряная джига и маринованный рок-н-ролл! Смотри "Буги-Вуги с молоком"! Танцуй с нами! Будет весело!

01:25 Азбука здоровья

Как сохранить своё здоровье, как оставаться молодым и привлекательным, быть жизнерадостным и стрессоустойчивым. Как не навредить себе самолечением? Сохраним своё здоровье вместе.

01:30 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?"Тонус микс" - экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

01:40 Бодифлекс

Вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного - выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите нашу программу. В ней мы расскажем о несложном ко

02:00 Тренируемся дома

Пространство вокруг нас таит в себе множество возможностей. И одна из них - это эффективные домашние тренировки. Только оглянитесь вокруг! Фактически любой предмет может стать спортивным снарядом. Тренируйтесь дома и наблюдайте за тем, как ваше тело

02:35 Многоточие

Куда нажать, чтобы быстро проснуться? Или настроиться на рабочий лад? И даже унять боль в голове? Изучаем важные точки на человеческом теле с программой "Многоточие"!

03:00 Фитнес Band

Четыре инструктора, которые за два месяца перевернут ваше представление о фитнесе и сдвинут ваш вес с мертвой точки! "Фитнес Band" - именно с них начнется ваш роман с фитнесом!

03:25 Азбука здоровья

Как сохранить своё здоровье, как оставаться молодым и привлекательным, быть жизнерадостным и стрессоустойчивым. Как не навредить себе самолечением? Сохраним своё здоровье вместе.

03:30 Belly Dance c Валерией Путицкой Курс для начинающих

Сегодня танец живота - козырь не только восточных женщин. Чарующий, загадочный, пикантный и соблазнительный Belly Dance никогда не оставит равнодушным вашего избранника. Какой современный мужчина не мечтает о том, чтобы его вторая половина вдруг прев