Программа передач Тонус-ТВ на 21 февраля 2021

04:10 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 36 серия

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений Год: 2010

04:20 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 37 серия

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений Год: 2010

04:35 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 38 серия

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений Год: 2010

04:50 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 39 серия

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений Год: 2010

06:00 Man Sapiens 13 серия

Как ухаживать за кожей лица? Что поможет избавиться от едкого запаха ног? Из чего приготовить вкуснейшие блюда национальной греческой кухни? Как строить отношения с женой? Ответы на любые вопроосы, которые тревожат сегодня мужчин

06:15 Man Sapiens 14 серия

Как ухаживать за кожей лица? Что поможет избавиться от едкого запаха ног? Из чего приготовить вкуснейшие блюда национальной греческой кухни? Как строить отношения с женой? Ответы на любые вопроосы, которые тревожат сегодня мужчин

06:25 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих: Выпуск 14-й

Вы любите танцевать, но еще не успели разучить фламенко?! Тогда вы по адресу! В выпуске - курс для начинающих (продолжение)

06:45 Знаете что? Весьма полезная программа 12 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

07:30 Знаете что? Весьма полезная программа 13 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

08:15 Знаете что? Весьма полезная программа 14 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

09:00 Знаете что? Весьма полезная программа 15 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

09:45 Годы долой! Физкульт Микс 6 серия

Вам "немножко за 30"? Вы уже не так активны, как в юности, и чувствуете недостаток движения? Вы поможем вам "не заржаветь", тренируйтесь вместе с нами!

10:15 Годы долой! Физкульт Микс 7 серия

Вам "немножко за 30"? Вы уже не так активны, как в юности, и чувствуете недостаток движения? Вы поможем вам "не заржаветь", тренируйтесь вместе с нами!

10:40 Годы долой! Физкульт Микс 8 серия

Вам "немножко за 30"? Вы уже не так активны, как в юности, и чувствуете недостаток движения? Вы поможем вам "не заржаветь", тренируйтесь вместе с нами!

11:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

11:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

12:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

12:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

13:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Коррекция веса и фигуры (продолжение) Год: 2011

13:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 29-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

14:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 30-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

14:35 Аптека под ногами Мокрица

Продолжаем раскрывать вам целебные свойства трав и делиться рецептами полезных настоев. В выпуске - мокрица Год: 2011

14:45 Аптека под ногами Горец птичий

Продолжаем раскрывать вам целебные свойства трав и делиться рецептами полезных настоев. В выпуске - горец птичий Год: 2011

15:00 Атлет-надомник 20 серия

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Присоединяйтесь к семье Корнеевых! Вместе с Александром Назаренко они покажут вам, как стать стройнее, сильнее и активнее Год: 2010

15:25 Атлет-надомник 21 серия

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Присоединяйтесь к семье Корнеевых! Вместе с Александром Назаренко они покажут вам, как стать стройнее, сильнее и активнее Год: 2010

15:55 Атлет-надомник 22 серия

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Присоединяйтесь к семье Корнеевых! Вместе с Александром Назаренко они покажут вам, как стать стройнее, сильнее и активнее Год: 2010

16:25 Атлет-надомник 23 серия

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Присоединяйтесь к семье Корнеевых! Вместе с Александром Назаренко они покажут вам, как стать стройнее, сильнее и активнее Год: 2010

16:55 Энциклопедия вкуса 5 серия

У вас есть прекрасная возможность получить рекомендации сразу от трех специалистов - косметолога, диетолога и повара. 3 в 1 - о вкусе, пользе, красоте. Недурно, не правда ли? Не пропустите!

17:20 Энциклопедия вкуса 6 серия

У вас есть прекрасная возможность получить рекомендации сразу от трех специалистов - косметолога, диетолога и повара. 3 в 1 - о вкусе, пользе, красоте. Недурно, не правда ли? Не пропустите!

17:45 Энциклопедия вкуса 7 серия

У вас есть прекрасная возможность получить рекомендации сразу от трех специалистов - косметолога, диетолога и повара. 3 в 1 - о вкусе, пользе, красоте. Недурно, не правда ли? Не пропустите!

18:10 Стретчинг 2.0 5 серия

Продолжаем развивать пластику, гибкость, координацию и баланс. С нами ты всегда будешь в тонусе! Присоединяйся!

18:40 Стретчинг 2.0 6 серия

Продолжаем развивать пластику, гибкость, координацию и баланс. С нами ты всегда будешь в тонусе! Присоединяйся!

19:05 Стретчинг 2.0 7 серия

Продолжаем развивать пластику, гибкость, координацию и баланс. С нами ты всегда будешь в тонусе! Присоединяйся!

19:30 Стретчинг 2.0 8 серия

Продолжаем развивать пластику, гибкость, координацию и баланс. С нами ты всегда будешь в тонусе! Присоединяйся!

19:55 Стретчинг 2.0 9 серия

Продолжаем развивать пластику, гибкость, координацию и баланс. С нами ты всегда будешь в тонусе! Присоединяйся!

20:20 ДамСовет. Офисные хроники 17 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Режиссер: Дмит

20:50 ДамСовет. Офисные хроники 18 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Режиссер: ,Дм

21:15 ДамСовет. Офисные хроники 19 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Режиссер: Дмит

21:40 ДамСовет. Офисные хроники 20 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Режиссер: ,Дм

22:10 ДамСовет. Офисные хроники 21 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Режиссер: Дмит

22:35 ДамСовет. Офисные хроники 22 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Режиссер: Дмит