Программа передач Тонус-ТВ на 26 апреля 2021

03:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 13 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!

03:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 14 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!

03:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 15 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!

03:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 16 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!

04:05 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 7 серия

Приучите себя уделять 15 минут упражнениям - и скажете недугам "Нет!". Не разбудите никого храпом, не побеспокоит головная боль, не застигнет врасплох ангина, не появится пивной живот… Не пропустите! Год: 2010

04:20 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 8 серия

Приучите себя уделять 15 минут упражнениям - и скажете недугам "Нет!". Не разбудите никого храпом, не побеспокоит головная боль, не застигнет врасплох ангина, не появится пивной живот… Не пропустите! Год: 2010

04:35 Фитнес Band 46 серия

Фитнес Band - это 4 инструктора и 60 уроков, с которых начнется твоя любовь к спорту! Потрясающий курс тренировок от Алены, Сергея, Милы и Романа! Присоединяйся к нашей Фитнес Band!

05:05 Фитнес Band 47 серия

Фитнес Band - это 4 инструктора и 60 уроков, с которых начнется твоя любовь к спорту! Потрясающий курс тренировок от Алены, Сергея, Милы и Романа! Присоединяйся к нашей Фитнес Band!

05:30 Знаете что? Весьма полезная программа 8 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

06:15 Знаете что? Весьма полезная программа 9 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

07:00 Знаете что? Весьма полезная программа 10 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

07:45 Мастер+класс Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 7-й

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

08:15 Мастер+класс Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 8-й

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа - для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье и освоить различные виды физической активности. В выпуске - "Боди-балет. Уровень любитель" (продолжение)

08:45 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 22-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

09:10 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 23-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

09:40 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс: Выпуск 24-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

10:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" (продолжение) Год: 2011

10:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

11:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

11:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым 7-й урок

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум Год: 2012

12:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым Урок 8-й

Урок на прогибы Год: 2012

13:20 Гимнастика долголетия 8 серия

Продолжаем наш комплекс упражнений, который подарит вам обретение покоя, единство движений, дыхания, мысли. Присоединяйтесь!

13:45 Гимнастика долголетия 9 серия

Продолжаем наш комплекс упражнений, который подарит вам обретение покоя, единство движений, дыхания, мысли. Присоединяйтесь!

14:15 Латина-соло с Татьяной Радиной Курс для начинающих: 8 серия

Добавьте в свою жизнь солнца и ярких эмоций с латина-соло! Это страстный и потрясающе красивый танец! Учись танцевать под горячие ритмы вместе с нами! В выпуске - курс для начинающих

14:45 Латина-соло с Татьяной Радиной Курс для начинающих: Урок 9-й

Добавьте в свою жизнь солнца и ярких эмоций с латина-соло! Это страстный и потрясающе красивый танец! Учись танцевать под горячие ритмы вместе с нами! В выпуске - курс для начинающих

15:15 Мастерская Норбекова Курс: Глаза: 8 серия

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

15:40 Мастерская Норбекова Курс Глаза. 9 серия

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

16:10 Здоровое меню Меню для иммунитета

Проект в формате кулинарного-мастер класса, в котором адепт здорового образа жизни - Маргарита Левченко - помогает составить вкусный и, главное, полезный рацион питания на разные случаи жизни

16:30 Дачники 8 серия

Как сделать так, чтобы жизнь на даче была не в тягость, а в радость? Как оказать первую доврачебную помощь? Какие упражнения спасут от болей в спине? Что поможет перенести жару или сырость? Полезные рекомендации Юрия Афанасьева сделают ваше пребывани

16:55 Дачники 9 серия

Как сделать так, чтобы жизнь на даче была не в тягость, а в радость? Как оказать первую доврачебную помощь? Какие упражнения спасут от болей в спине? Что поможет перенести жару или сырость? Полезные рекомендации Юрия Афанасьева сделают ваше пребывани

17:20 Эффект стретчинга 16 серия

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам

17:50 Эффект стретчинга 17 серия

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам

18:15 Эффект стретчинга 18 серия

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам

18:40 Эффект стретчинга 19 серия

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам

19:05 Отвинтаж 35 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

19:35 Отвинтаж 36 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

20:05 Отвинтаж 37 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

20:35 Отвинтаж 38 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

21:05 Отвинтаж 39 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

21:30 Отвинтаж 40 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

22:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 8 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

22:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 9 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

23:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 10 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

23:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 11 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

00:05 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 12 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

00:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 13 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

01:05 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 14 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

01:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 15 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

02:05 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 16 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

02:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 17 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009