Программа передач Тонус-ТВ на 7 мая 2021

03:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 8 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!

03:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 9 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!

03:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 10 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!

03:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 11 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением!

04:05 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 29 серия

Приучите себя уделять 15 минут упражнениям - и скажете недугам "Нет!". Не разбудите никого храпом, не побеспокоит головная боль, не застигнет врасплох ангина, не появится пивной живот… Не пропустите! Год: 2010

04:20 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 30 серия

Приучите себя уделять 15 минут упражнениям - и скажете недугам "Нет!". Не разбудите никого храпом, не побеспокоит головная боль, не застигнет врасплох ангина, не появится пивной живот… Не пропустите! Год: 2010

04:35 Фитнес Band 57 серия

Фитнес Band - это 4 инструктора и 60 уроков, с которых начнется твоя любовь к спорту! Потрясающий курс тренировок от Алены, Сергея, Милы и Романа! Присоединяйся к нашей Фитнес Band!

06:15 Знаете что? Весьма полезная программа 20 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

07:00 Знаете что? Весьма полезная программа 21 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

07:50 Мастер+класс Сават. Уровень новичок. Часть 9

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

08:20 Мастер+класс Сават. Уровень новичок. Часть 10

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

08:50 Мастерская Норбекова Курс: Глаза. Выпуск 5-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - "Курс: глаза" (продолжение)

09:15 Мастерская Норбекова Курс: Глаза: 6 серия

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - "Курс: глаза" (продолжение)

09:40 Мастерская Норбекова Курс: Глаза: 7 серия

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

10:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" (продолжение) Год: 2011

10:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" (продолжение) Год: 2011

11:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Урок 19-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" (продолжение) Год: 2011

11:30 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым 18-й урок

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум Год: 2012

12:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым 19-й урок

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум Год: 2012

13:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Энергия жизни

Из-за бешеного ритма жизни, многим катастрофически не хватает времени для общения с природой. А ведь природа - это не просто свежий воздух, но и отличный способ восстановить энергию. Тема занятия - восстановление энергии природными способами Год: 20

13:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

14:15 Йога life 1 серия

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

14:45 Йога life 6 серия

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

15:15 Дачники 1 серия

Как сделать так, чтобы жизнь на даче была не в тягость, а в радость? Как оказать первую доврачебную помощь? Какие упражнения спасут от болей в спине? Что поможет перенести жару или сырость? Полезные рекомендации Юрия Афанасьева сделают ваше пребывани

15:40 Дачники 2 серия

Как сделать так, чтобы жизнь на даче была не в тягость, а в радость? Как оказать первую доврачебную помощь? Какие упражнения спасут от болей в спине? Что поможет перенести жару или сырость? Полезные рекомендации Юрия Афанасьева сделают ваше пребывани

16:10 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих. 5 серия

Вы любите танцевать, но еще не успели разучить фламенко?! Тогда вы по адресу! В выпуске - курс для начинающих (продолжение)

16:25 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих. 6 серия

Вы любите танцевать, но еще не успели разучить фламенко?! Тогда вы по адресу! В выпуске - курс для начинающих (продолжение)

16:40 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих

Вы любите танцевать, но еще не успели разучить фламенко?! Тогда вы по адресу! В выпуске - курс для начинающих

16:55 Пробуди в себе йога Выпуск 5-й

Уникальный проект от канала Тонус ТВ! Цикл мастер-классов по ишвара-йоге от Анатолия Зенченко - автора методики, одного из самых известных русскоязычных преподавателей хатха-йоги.

17:20 Эффект стретчинга 27 серия

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам

17:45 Эффект стретчинга 28 серия

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам

18:10 Эффект стретчинга 29 серия

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам

18:35 Эффект стретчинга 30 серия

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам

19:05 Отвинтаж 46 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

19:35 Отвинтаж 47 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

20:00 Отвинтаж 48 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

20:30 Отвинтаж 49 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

21:00 Отвинтаж 50 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

21:30 Отвинтаж 51 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите!

22:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 19 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

22:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 20 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

23:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 21 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

23:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 22 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 23 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

00:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 24 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

01:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 25 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

01:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 26 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

02:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 27 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009

02:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 28 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009