Программа передач Тонус-ТВ на 13 ноября 2024

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 16 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, спорт, Досуг, ,

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 17 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , спорт, Досуг, хобби,

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 27-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Коррекция веса и фигуры" (продолжение) Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Коррекция веса и фигуры (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, спорт, ,

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 29-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Коррекция веса и фигуры" (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

07:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 30-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Коррекция веса и фигуры" (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, спорт, ,

07:40 Завтрак в постель 15 серия

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

08:10 Утро с Маргаритой Левченко Парфюмер

Парфюм - завершающий штрих любого образа. Как его правильно подобрать? О чем шепчут ноты сердца и как создать собственный аромат?

08:50 Утро с Маргаритой Левченко Глаз-алмаз

Как снять напряжение в области глаз, зачем нужны искусственные слезы и почему иногда глаза видят то, чего нет? Развенчиваем самые популярные мифы о зрении и готовим завтрак для глаз

09:25 Стретчинг 2.0 2 серия

Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнув

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 39 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, хобби, , спорт,

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 40 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , спорт, хобби, Досуг,

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 41 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, спорт, хобби, ,

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 42 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, , спорт, Досуг,

10:50 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 25-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

11:15 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 26-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

11:45 Мастер+класс Мужской фитнес. 3 серия

Научитесь заботиться о своем теле и укреплять здоровье, не покидая уютного дивана! Присоединяйтесь к нашему проекту, где лучшие фитнес-тренеры и мастера по разным направлениям фитнеса помогут вам развиваться и достигать новых высот. Каждую программу

12:10 Мастер+класс Мужской фитнес. 4 серия

Научитесь заботиться о своем теле и укреплять здоровье, не покидая уютного дивана! Присоединяйтесь к нашему проекту, где лучшие фитнес-тренеры и мастера по разным направлениям фитнеса помогут вам развиваться и достигать новых высот. Каждую программу

12:40 Три грации 1 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

13:25 Три грации 2 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

14:10 Йога life 16 серия

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

14:40 Атлет-надомник 58 серия

Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и ме

15:10 Атлет-надомник 59 серия

Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и ме

15:40 Атлет-надомник 60 серия

Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и ме

16:10 Атлет-надомник 61 серия

Устали от фитнес-залов и долгих тренировок? Эта программа предлагает уникальные решения для тех, кто хочет привести себя в форму, не покидая дома! Вместе с семьей Корнеевых и Александром Назаренко вы узнаете о простых, но эффективных упражнениях и ме

16:40 ДамСовет. Офисные хроники 13 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Жанр: комедия,

17:05 ДамСовет. Офисные хроники 15 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Жанр: Скетч-ш

17:30 ДамСовет. Офисные хроники 16 серия

"Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но

18:00 Фитнес Band 40 серия

Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" (продолжение) Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" (продолжение) Год: 2011Жанр: , спорт, Познавательное,

20:15 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 23 серия

В этой серии мы продолжим углубляться в искусство Хатха-йоги, сосредотачиваясь на техниках дыхания и медитации Жанр: , спорт, Познавательное,

21:10 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 24 серия

Антон Иванов, опытный йога-инструктор, проведет вас через уникальные практики, которые помогут вам раскрыть потенциал вашего дыхания, улучшить сознательность и достичь глубокого состояния релаксации Жанр: спорт, Познавательное, ,

22:10 Хатха-йога 25 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

23:05 Хатха-йога 26 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 1 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

00:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 2 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

01:05 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 3 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

01:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 4 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

02:05 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 5 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

02:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 6 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

03:05 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 17 серия

В этой серии мы продолжим исследовать глубины Хатха-йоги и научимся новым асанам и пранаямам, которые помогут вам укрепить тело, улучшить гибкость и восстановить энергетическое равновесие Жанр: , спорт, Познавательное,

04:00 Хатха-йога

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 18 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, Досуг, , спорт,