Йога life 1 серия

Йога - это не просто набор упражнений, а целая философия, помогающая отдалиться от повседневной суеты и обрести внутренний покой. В этом видеожурнале вы узнаете о различных аспектах йоги, ее влиянии на тело и душу, а также о том, как она может помочь в достижении гармонии и благополучия. Присоединяйтесь к нам, чтобы изучить практики, которые не только укрепляют здоровье, но и помогают справляться со стрессом, улучшают концентрацию и поднимают настроение