Как продлить молодость и сохранить энергию 14 серия

Лазая по скалам, мы неосознанно даем телу правильные нагрузки. Это заложено у нас в генах: схватиться, подтянуться именно таким образом, чтобы найти еду или спастись от опасности. А в современном мире это еще помогает сохранить тонус, молодость и позволяет набраться энергии.