Оздоровительный туризм 24 серия

Оказывается, чтобы поддерживать психическое и физическое здоровье в норме, человеку нужно провести на природе примерно 200 часов в год. Это не так уж много - всего 3 дня в месяц. Польза от подобной вылазки на природу может многократно увеличиться, если Вы не просто пожарите шашлыки в выходной день, а прогуляетесь по окрестностям с легким рюкзаком за спиной.